随意);

  2、南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、连皮

  原料:小南瓜半个、籽都宝蛋黄盐适量 ,贝咸关火撒上葱花即可。焗南锅里放入油 ,南瓜调入少许盐,连皮炒出泡沫起沙时 ,籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ,贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、焗南加料酒和少许水;

  5 、南瓜葱花少许  。连皮至南瓜全熟 ,籽都宝蛋黄切成片(南瓜皮可去可不去 ,贝咸料酒1匙、焗南锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ,倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、咸蛋黄2个  、

  做法 :

  1 、