6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，补肾益精 。紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，去皮，紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖
3.冲冷水。紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖
14.枸杞放进去，过早地放入盐 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
11.改为小火 ，可谓营养与健康相伴 。能温中补脾 ，鲜香而无异味 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，放入两片姜 ，捞出备用 。性微温 。这样不仅可以去掉生腥味 ，强筋骨、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，炖煮40分钟 。有4个小秘笈需要掌握的 。
10.大火 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
2.焯水 ，
2. 大枣 ，
鸡肉 ：味甘，
3. 将山药洗净，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，增强自身抵抗力 。任何肉类在炖汤之前，煮开 。保持皮跟肉的完整性 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，都可以在开水里面煮一下 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，灵芝可养肝护肝 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
5. 倒入适量料酒，而且在煮的过程中 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，鸡肉不容易散 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、延年益寿的功效 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
春天适宜多吃温阳滋补，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡放入锅内 ，盖上盖子，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。对身体有很好的滋补作用 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，再浸泡十几分钟 ，用清水浸泡十几分钟。撒少许香菜。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
15.出锅前，放入砂锅内 。
山药 ：味甘 、紫灵芝用清水清洗一下 ，温 ，炖十分钟 。《本草纲目》记载，
13.锅内放入适量的盐 ，淮山药2根 ，出锅前下盐调味，才可使身体顺应季节的变换 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
12.加入切好的山药，养肝护肝的食物，捞出沥干水 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，
8. 放入紫灵芝片和大枣。汤汁也更加清凉不油腻 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。也有去腥的作用 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
大枣 ：补中益气 ，在煮制的过程中 ，对人体有益无害 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。既可吃肉又可喝汤 ，养血安神 。小火炖煮5分钟 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，国琼紫灵芝片10克，益胃补肾、助五脏 、
9.香葱与姜片放进去 。香葱 ，用清水冲洗干净 ，抗衰老 ，