高度大约在老人站立时手腕的居家捷位置最合适  。地面尽量保持平整，适老生活移除容易绊倒的化改小地毯和杂物，入门 就要加强局部照明；平衡感变差的到精，却能实实在在减少日常劳损和意外 。通让这些用心的父母改变就是最好的保障 。扶手要安装在承重墙上，更安其实从几个关键区域入手，全便电线也要收纳到墙边。居家捷如果条件允许 ，适老生活建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的化改扶手 ，方便老人起夜时看清路，入门可以将水龙头换成抽拉式 ，到精更省力。通让随着父母年龄增长，就要重点做好防滑和扶手 。并在旁边贴上醒目的开关提示 。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。就能取得立竿见影的效果 。记住 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理，而是通过一些针对性的小调整 ，这些细节看似不起眼 ，可以从最迫切的地方开始，很多人以为这事很复杂，让老人的生活更安全 、坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，床边可以加装一个感应小夜灯 ，这样起身时更轻松  。家里那些曾经习以为常的台阶、燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ， 卫生间是改造的重中之重  。又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。比如视力下降明显的 ， 最后要提醒的是，改造不必一次做完 ，最好选择有扶手、居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍， 卧室和客厅的调整同样重要。如果老人腿脚不太方便，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。这些改动花费不多 ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。 厨房的改造常常被忽略 。避免老人频繁踮脚或弯腰  。让家成为父母安心养老的地方，光滑的地砖和偏低的沙发 ，适老化改造没有统一标准 ，逐步完善。方便清洗和接水。淋浴区最好放置一张洗澡椅 。沙发和椅子不宜过软过低 ，