放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，

【调料】
    蜂蜜适量 。法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及 【调料】     蜂蜜适量 。功效胡萝卜1根，菠萝卜汁

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效

简介： 【原料】     菠萝半只 ，法及柠檬汁4滴。切小块；
    3.果汁机洗净， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝卜1根，搅打均匀后倒入杯中，加快宿便的排除。