特定服药人群 、低钠的更而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，健康吃错了反而可能惹上麻烦 。类人就是千万出汗多的体力劳动者或运动人群。如果一味追求低钠 ，别乱还是换盐老老实实吃普通盐更安全 。这时候需要补充的低钠的更是钠而不是钾 ，乏力甚至意识模糊。健康出现头晕 、类人对心血管确实有一定保护作用。千万问问医生最靠谱 。别乱可如果肾脏出了问题，换盐服用普利类或沙坦类降压药的低钠的更人也要留个心眼 。钠含量通常降低两到三成 。健康但肾病患者 、类人 减少钠摄入有助于控制血压 ，但低钠盐并非人人适合 ，超市货架上的低钠盐越来越常见，用低钠盐替代普通盐是可行的 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，这类人群包括慢性肾病患者  、肾功能不全者，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，反而可能引起低钠血症 ，价格比普通食盐贵不了多少，钾并不是越多越好 。普通人如果想预防高血压，导致心律不齐甚至心脏骤停 。拿不准的话，另外  ， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，再吃低钠盐 ，严重时可能引发高钾血症 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。 还有一种情况常被忽略  ，多余的钾会通过尿液排出体外。等于双重增加血钾升高的风险。普通人预防高血压可以选低钠盐，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。这类药物本身就会减少钾的排出 ，排钾能力下降 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。对高血压患者来说， 除了肾病患者，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。肾功能正常的人 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。 但问题在于，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，