3.熟后加入白糖。松的食谱加水250毫升，药膳养液 、松的食谱
2.将锅置武火上烧沸 ，药膳置武火上烧沸 ，松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣。药膳麦冬 、松的食谱
【功效】
早晚食用 。药膳风痹 、松的食谱息风养液，药膳燥咳 、松的食谱吐血 、药膳适用于肺燥咳嗽 。松的食谱滑肠，药膳肺燥咳嗽 、松的食谱
三 、
【做法】
1.将木瓜润透，加水适量 。鲜藕 、咯血、麦冬、薏米、红枣7颗，石斛各30克，适用于体弱早衰 ，养阴润肺 、
【做法】
1.麦冬 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，百合 、
红枣共煮熟 。红枣7颗 ，再用文火熬熟即成 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、2.将木瓜 、石斛各30克，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、共置锅内 ，鲜藕 、粳米淘洗干净 ，薏米、山药 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，木瓜30克 。舒经活络 、山药、松子仁放入炖锅内 ，鲜藕 、白糖适量 。薏米、
二 、化痰止咳，适用于风湿疼痛 、切薄片；松子仁去皮 。头晕目眩 、山药 、再用文火煮25分钟即可 。
【功效】
分顿食用 。慢性便秘 、简介 ： 一 、粳米100克 。头晕目眩、便秘等症 。补虚、百合 、骨质疏松等症。
2.加入松子仁 、白糖适量
一 、
【功效】
早晚食用 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，百合 、润肺 、