沥干水分；

　　2 、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒

　　原料 ：新鲜海虹 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、

椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹绿尖椒、椒炒出香后，春季菜辣

　　做法 ：

　　1 、容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹姜蒜。倒入锅中，剥壳取出海虹肉  ，用盐调味；

　　9、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、起油锅 ，干红辣椒、