温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁连皮切块；
3 、卵磷建议喝3天 ，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁苹果1个（约150克），卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，大豆卵磷脂5克
。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯连皮切块；
2
、果汁土豆不可长芽 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，沉淀3分钟后 ，
【做法】
1 、不可表皮变绿 。简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克）
， 【做法】 1
、苹果1个（约150克） ，倒出清汁；
4 、土豆洗净
，