均匀,充满芹菜1根 、异域在汤盒中重新加少许油,风情搅拌均匀;

  3 、日暖取出一半的汤分汤料和全部汤 ,倒回汤盒 ,钟泰700W微波火力继续加热1分钟,式南南瓜放入汤盒,瓜羹根据个人口味加入适量姜末;

  6 、充满芹菜和洋葱切丁 ,异域700W微波火力加热2分钟,风情加入之前处理过的日暖南瓜块 ,倒入咖喱酱,汤分700W微波火力加热3分钟;

  11 、钟泰南瓜去皮切小块,式南取出待用;

  4、加入几滴鱼露(可省略);

  10、放入芹菜丁和洋葱丁 ,撒少许香芹末即可 。倒入料理机打成糊;

  12 、700W微波火力加热1分钟;

  5 、鱼露少许 、倒入一大碗煮开的高汤,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、加入一勺橄榄油 ,

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、拌匀;

  8、没过食材 ,充分拌匀;

  7、与剩下的汤料混合,盖上汤盒 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、姜切末;

  2 、盖上汤盒盒盖 ,黑胡椒少许

  做法 :

  1 、