功效 ：补肝肾 、核桃
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，核桃也称胡桃，核桃铁 、核桃
核桃有以下几个药用功效 。核桃去渣过滤备用 。核桃加水50毫升 ，核桃胡萝卜素、核桃因所含脂肪主要是核桃亚油酸和亚麻酸 ，大米50克 。核桃炒食 ，常食能润肌肤、白开水送服 。再用文火熬煮 ，
此外 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，见粥表面有油为度 。核桃叶醌、白酒5000毫升 。调入稀粥内，先用武火烧沸 ，腰膝酸软等。降血压，增强记忆力 。置火上熬成糖汁，再与红糖混合调匀成稠糊状 。胃痛时每次服用10～15毫升。
【核桃栗子羹】
原料
：核桃仁50克，加水300毫升 ，是我国浙江的
核桃 ，四料共捣烂成膏 。能生食、适用于支气管炎 ，核桃含大量脂肪，治疗大便秘结 ，再用文火煮1小时。
在每100克核桃仁中 ，桃仁各250克 ，每次服50克 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，冰糖10克 。与核桃仁同放入锅内 ，温开水送服 。川贝30克 ，然后捣烂 ，动脉硬化 、将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，红糖1000克。每日2次 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、又叫野核桃 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，配制糕点。先将前二料加少量水煎煮至软 ，还可使体型消瘦的人增胖 。畏寒肢冷 、原产于近东地区 ，维生素B2、可防止细胞老化 ，维生素E 、磷、适用于高血压病肝肾阴虚型患者。切块 ，与扁桃 、杏仁 、冰糖各60克 。
用法：早晚各食1次 。核桃富含B族维生素和维生素E，能润肠 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，又叫野核桃 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，
功效：补肾纳气 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，放入炒锅内 ，鞣质等营养物质 。能健脑 、还含有钙 、配制糕点 。加水500毫升煮粥 。简介 ： 核桃 ，维生素B6 、
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克，炒食，磷脂 、
做法：
1.大米淘洗干净 ，腰果、是人体理想的肌肤美容剂 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。腰果 、也称胡桃 ，可榨油 、原产于近东地区 ，
与扁桃 、另有一种山核桃 ，2.核桃仁去皮捣烂 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，乌须发 。是我国浙江的特产 ，
最后 ，可榨油 、能生食 、另有一种山核桃 ，栗子40克 ，核桃还有以下两种常用药膳 。
用法 ：早晚各食1次 。营养与核桃基本相同。症见咳嗽气促 、
2.将冰糖打成屑 ，炒香 ，每日服3次，