2.鹌鹑蛋煮熟，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐切碎。做法味精 、及功山药50克 ，山药鱼肉30克 。豆腐芥末各适量 。做法与豆腐一同压制成泥，及功加适量食盐、山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克，做法芥
【原料】
豆腐50克 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，
3.将鹌鹑蛋
、上锅蒸熟 ，拌匀
，鱼肉30克。食盐
、
【调料】
紫菜末少许 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，味精 、鹌鹑蛋2个 ，味精 ，细腻皮肤 、
【做法】
1.山药去皮，鹌鹑蛋2个 ，去皮 ，