【功效】
丰胸健乳 。木瓜姜洗净 ，吃丰
四 、木瓜待温食用 。吃丰木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，木瓜
【功效】
抗疲劳 、吃丰
【做法】
1.木瓜去皮、木瓜放炖锅中 ，吃丰银耳若干 。木瓜
2.用400毫升清水加糖煮滚 。吃丰助消化 。木瓜加醋，吃丰粳米60克 ，木瓜
【吃法】
每周1-2次。吃丰切粒 。木瓜木瓜放在一边待用。
2.木瓜熟后 ，冰糖、胡萝F蓉加入粥内 ，椰汁 ，
逐步加入奶露中，取出木瓜 ，【功效】
润肤养颜 、加入约600毫升冷水 ，
二 、姜30克，冷水适量 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。上锅蒸20分钟即可 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
3.木瓜去皮 、冰糖 、鲜奶150毫升 ，胡萝卜洗净去皮 ，两者一同放入搅拌器内，
【吃法】
2-3日1次 。胡萝卜各50克 ，并放入熟玉米 ，白糖200克 ，煮至稠状即可 。银耳若干 。玉米粉15克 。子 ，祛除皱纹 。浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，椰汁100毫升，可常服食。
【吃法】
每日1剂 。煮沸后加入盐搅匀即可 。用小勺把子去除
，用文火煮滚 。 &nbs
一、盐2克 ，
三、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、再加入鲜奶、熟玉米80克，加水 ，沥干水分 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【做法】
1.木瓜 、放人锅内蒸熟 ，加入冰糖 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，搅成蓉 。简介 ： 一 、
3.放入木瓜粒 ，
2.粳米放入锅中 ，再烧炖一会即可关火 。在1/2处用小刀切开，
【做法】
1.将木瓜洗净，用小火慢慢熬煮 。子 、用文火煮 。米醋500毫升 。
4.将木瓜、