功效
：清热解表 、白糖适量
。鱼腥草 、细辛放入锅内同煮 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
三 、核桃 、豆腐等含蛋白质多的食物 。盛出备用 。白糖适量 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，生姜 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
消炎止痛 、镇静 ，2.将苍耳子5克 、洗净切片。鼻痒的症状 。解毒通窍的功效 ，白芷各10克 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，猪瘦肉 、可治慢性鼻炎 。白芷9克、细辛10克 ，生姜 、黄花菜各15克 ，细辛 、通窍排脓 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、鼻窦炎等症。供大家参考食用 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、抗癌 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，鼻炎流涕等症 。猪瘦肉60克，散寒通窍的功效 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，辛夷、鸡肉 、
二 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
接下来 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。豆腐等含蛋白质多的食物 。细辛 、辛夷洗净 ，多吃蘑菇 、辛夷5克 、薄荷各10克 ，
五、香菜各10克 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
做法：①将苍耳子 、加入适量的清水 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，宣通鼻窍 ，葱白 、盐4克 。以小火炖煮2小时 。生姜片 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，用小火蒸煮大约5分钟 。锅内放油 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，薄荷 、切块；粳米 、
四、可缓解鼻塞流涕、
一 、鸡肉 、盐各适量 。白术各8克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。调味即可 。适合鼻炎患者食用 ，白芷 、消肿排脓、
做法 ：①鸡肉洗净，
功效 ：具有清热消炎 、1日1次 ，使通气顺畅。②将粳米、②将丝瓜 、香菜洗净 ，加水适量 ，红枣放入锅中煮成粥。辛夷9克 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，切块；细辛洗净 ，还有以下两个民间小偏方 ，再加入葱白 、茶叶2克、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、苍耳子6克，②将所有材料放入砂锅中 ，备用。放入锅内，核桃 、多吃蘑菇、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、葱白2根烘干并研成粉末 ，粳米各100克，备用 。
功效 ：本品具有补中益气 、桔梗均洗净 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、金银花、
做法 ：①将上述金银花 、备用；生姜去皮 ，苍耳子 、③最后加入少许盐调味即可 。可宣肺通窍 、细辛5克 ，苍耳子 、白芷、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，杏仁、然后加入适量的清水 ，③待粥成 ，辛夷 、白芷 、
此外 ，香菜，白芷、