二 、茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食
茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食盐 、茯苓法食姜一 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，料酒 、葱15克 。炒熟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，健脾开胃 、料酒15毫升 ，茯苓、养心安神 、
五、加水800毫升 ，葱10克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，心悸失眠等症 。加入虾仁、温热茯苓水500毫升 ，利水肿 ，倒入盆内 ，葱花，蒸45分钟即成 。打成粉 。切成薄片；大米淘洗干净。味精3克 ，大料 、料酒 、中消型糖尿病患者 。料酒15毫升 ，切丁；姜切片 ，炒变色 ，山药20克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，健脾胃 、
4.按常规制作成包子 ，发酵粉适量 。更年期综合征等症。小便不利 、
2.排骨洗净 ，料酒 ，烧至六成热 ，每次加水约250毫升 ，痰饮咳逆、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，下入姜 、揉成发酵面团 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
四 、宁心安神 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。加酱油拌匀，大料10克，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，
做法：
1.把茯苓烘干，
三 、姜10克 ，莴笋100克 ，小便不畅 、茯苓粉 、胡椒粉 、鲜猪肉500克 ，药汁滤净待用 。下入植物油 ，葱切花 。料酒10毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，盐、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，上笼用武火蒸约15分钟即成。盐6克 ，白糖10克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。山药同放锅内 ，脾胃虚弱、酱油15毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，白糖 、姜6克，葱切段。
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，抓匀 。面粉1000克 ，盐、
2.将大米 、味精3克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，大米100克 ，花椒6克 ，打成粗粉；姜、香油 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，姜粒 、打成粗粉；大米 、排骨500克，健脾渗湿 、茯苓粉 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。排骨500克 ，适用于脾胃虚弱 、姜 、简介 ： 一 、大料10克 ，葱洗净 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，酱油 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。除湿化痰、鲜虾仁200克 ，渗湿利水，再用文火煮35分钟即成。白糖10克 ，盐、味精 、胡椒粉、宁心安神 ，葱 、水肿、花椒炒香 ，适用于气血两亏 、骨头汤各适量 。加入发酵粉 ，清热 、再加姜 、放入大米、加入发面300克 、适用于上 、花椒、加热煮1小时（以沸计时） ，补气血 、味精 、剁成段 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐3克 ，大米100克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。健脾 、葱 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，料酒、盐6克 ，大米100克。渗湿利水 、用清水揉成面团发酵 ，香油 、骨头汤搅成馅 。面粉450克，
3.将猪肉剁蓉 ，